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2010年05月21日

【乾燥肌対策】 ビジネスマンの悩み


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【乾燥肌の原因とは】

一般的に、
 乾燥肌になる原因は、大きく分けて2通りあるといわれていまうす。

1.先天的(遺伝)
2.後天的(加齢や洗剤など)

1.先天的(遺伝)というのは、

  いわゆる親や先祖から受け継いだ遺伝子が根本的な原因
  となっている場合ですし、
  その遺伝子だけを取り除くような治療は出来ないという
  のが現状のようです。
  ですので、
  部屋の湿度を調節したり、
  保湿成分であるセラミドやヒアルロン酸を減らさないよう
  食事の栄養に気を使ったりして乾燥肌を予防し、
  抵抗力を高めることは可能です。


2.後天的(加齢や洗剤など)とは

  高齢化、加齢による角質細胞間脂質と皮脂の低下、
  或いは、
  石鹸などの過度使用による肌のブロック機能の破壊というもの
  が原因となっているので、生活環境の改善に取り組むことで
  その大部分は解決されそうです。
  日本人に多く見られるのですが、過度な綺麗好きのため、
  皮脂の少ない部位への洗顔料やせっけんの使いすぎで、
  自ら肌を老化させているケースも少なくはありません。
  皮脂の多い箇所と少ない箇所を見極めた上でメリハリのある
  スキンケアが大切なのです。










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【乾燥肌対策(かゆみ)】


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【乾燥肌のかゆみ対策】

 乾燥肌が原因でかゆくてたまらない時、ついついかいてしまい
 ますが、それがさらに「かゆみ」を誘発することになりますの
 で注意が必要です。
 どうしても「かゆみ」を感じる時は、
 体温が上昇して「かゆみ」を感じる場合が比較的高い多いので、
 なるべく外部から冷却することを考えねばなりません。

 しかし、冷水に浸したタオルを直接肌にあてると水分でかえって
 症状を悪化させる原因になりますので、出来るだけドライタオル
 で冷やすか、ビニールを間にはさんで冷水で冷やすかにしてください。
 逆にあまり冷やしすぎるのも肌(皮膚)にとっては刺激となります
 ので、状況に応じて臨機応変に行う必要があります。


『乾燥肌の改善方法』

  肌の乾燥は、
   皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなり、
   皮膚から水分が蒸発抑制力が低下し皮膚からの水分が
   蒸発することで起こるものです。

   以下に注意してみましょう。
  
   『日常生活』:

    ・暖房は必要最低限にとどめお部屋の湿度に心がける
    ・熱いお湯の長時間入浴は避ける
    ・液体やクリーム状の洗剤は多量使用に気をつける
    ・タオルでのこすり過ぎに注意する
    ・入浴後は保湿剤を塗る
    ・下着や寝巻きは水分を含む綿製品を着用する


   『体質改善』:
     乾燥肌の多くは、外的要因、特に生活環境によって
     引き起こされる場合が非常に多いと言えます。
     その一方で、外的(環境)要因ではなく、
     内臓の疾患を伴うものが約10〜50%ほどあると
     言われています。
  
     内分泌・代謝疾患や血液疾患、内臓悪性腫瘍、
     肝障害、賢障害、心因性などがその一部です。

     乾燥肌でも全身性掻痒症の場合は、
     内科的疾患が隠れていないか、病院でしっかり検査する
     必要があります。











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