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2010年05月21日

【アロマで癒しのリラックス】ビジネスマンの悩み






【アロマテラピーで癒しのリラックス】 ビジネスマンの悩み

 アロマテラピーの語源知っていますか?

 ローマ字でかくとaromatherapyにまります。
「aroma」とは香り
       語源はギリシア語のようです。
 「therapy」は療法という意味にまります。

 つまり、芳香療法ということになります。
 
 日本でも、アロマテラピー(アロマセラピー)も特別なものでは
なくなってきました。

 日本では、薬事法の関係で、医学的な効果・効能はうたうことができません。
  一部の国では、医療としても使用されているようです。

 「アロマテラピー(アロマセラピー)」とは、
   植物から抽出した精油を用いて香りの効果により心身の不調を改善し、
   リフレッシュさせる健康法。
   精油の持つ特徴を正しく理解した上で、その香りに親しみ、楽しみながら、
   さまざまな種類の精油をブレンドしたアロマオイルを用いて心身共に
   癒すこと。

「アロマセテラピー・アロマセラピー」この二つの呼び方があります。

   理由はフランスと英国の呼び名の違いが関係あるそうです。

   アロマセラピーは
    天然の花などを使ってその花の精油の香りや
    成分の特性をうまく生かして特に体の負担ではなく心の精神的な
    健康を維持するために使われています。


 また効用も様々です。、

  『ストレス緩和作用のあるエッセンシャルオイル』

    ・ラベンダー
    ・ベルガモット
    ・スズラン
    ・グレープフルーツ


  『抗ウツ作用のあるエッセンシャルオイル』

    ・ジャスミン
 
  など
















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